Étirement sous ma douche aujourd’hui 2023
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Doing text neck stretches in my shower. Been a long time since I've done a stretching video. Figure I mix it with my usual shower scenes.
il y a 1 an
Video Transcription
Premier exercice, bras et épaule tendus.
Serre doucement le bras.
Gardez les épaules ouvertes
Change de côté.
Concentre-toi sur la forme. Essaie de ne pas bouger les bras.
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